右腿が・・・・・・・・・・

火曜日の朝から右腿の付け根に違和感が・・・・・・・・・
昼頃からだんだんと痛みがまし、右膝が上がらない・・・・・・・・如何しよう・・・・・・
仕事は何とかこなしましたが、稽古ができません・・・・・・・・
整骨院の先生によると、筋膜の炎症だそうです。
一週間ほどの安静が必要との事・・・・・・・ショック！！
原因は最近始めた不慣れな中伝の稽古のようです。
制定中心の稽古から古流へと変わりつつある現在、準備体操もそれに対応しなければなくなりました。
とにかく、今は安静にし体の回復に努めます。